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早餐别只会吃包子,不用面粉不加油,孩子每天点名要吃,太香了!

2022-03-19 03:40:43 admin

  早餐别只会吃包子,不用面粉不加油,孩子每天点名要吃,太香了!最近的天气越来越好了,春暖花开,鸟儿也从远方飞回来了,随着疫情的减弱,很多公司陆续开始复工,大家慢慢的都会到工作岗位上了,人们的生活逐渐恢复正常。聊到上班,肯定离不开早餐,很多人因为早上上班比较早,再加上想多睡一会,早餐一般都会在外面购买,或者直接不吃,其实这种做法非常错误,对我们的身体健康有很大的伤害,建议大家在忙也要吃早餐。今天为大家分享一道快捷早餐的做法,很适合孩子食用,主要食材是紫薯,不仅做法简单,而且好看好吃又营养。

  

消之宝

  这道早餐饼就是——香糯紫薯饼,我家孩子超级喜欢吃这道早餐,每天都会点名要吃,我基本每天早上只要早起20分钟就行了,将所需要的食材准备好,然后用专门的锅煎制一下就可以出锅食用了,搭配着一杯热牛奶,可以能量满满一整天。下面将这道香糯紫薯饼的做法分享给大家,希望对大家有帮助。

  

消之宝

  【香糯紫薯饼】食材:紫薯500克、糯米粉300克、白糖20克、牛奶120毫升、芝麻适量。做法:1、紫薯用清水洗干净,用削皮刀将紫薯皮去掉,然后用刀将紫薯切成块状备用。

  

消之宝

  2、将紫薯块放入锅中蒸熟,然后取出来放入容器中,用勺子将紫薯压成泥状备用。

  

消之宝

  3、在容器中加入准备好的白糖,搅拌至无颗粒状,然后加入牛奶搅拌均匀,加入糯米粉,揉搓成光滑的面团状备用。

  

消之宝

  4、制作好的面团揉成长条状,然后用刀分成大小均匀的小剂子,然后搓圆压扁,上面沾点芝麻,准备一个平底锅,无需刷油,将两面煎制变熟即可食用。

  

消之宝

  用它做早餐饼,我家孩子一次吃8个,香甜软糯,好看好吃更营养!早餐是一天中最重要的一餐,大家一定要重视,特别是家里有孩子的小伙伴,更要制作营养好吃的早餐,试试这道香糯紫薯饼,做法简单快手,好看好吃更营养,千万不要错过。这里是小猴子教你做菜,今天的这道早餐美食就为大家分享到这里啦,喜欢的可以点个关注,这里有上千道美食等你来学习,每天大家分享不同的美食做法和技巧,我们下道美食见。

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